A proposito di CTFS
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Cos'e' CrossFit

CrossFit The Shelter e’ una palestra di condizionamento fisico generale e di sviluppo della forza che aiuta persone di tutti i giorni, atleti e squadre agonistiche di qualunque sport a raggiungere livelli eccezionali di fitness e performance per mezzo di movimenti funzionali costantemente vari eseguiti ad alta intensita’.

Ci troviamo in Piazza I Maggio a Sesto San Giovanni, un Box di 150mq di puro CrossFit. Il nostro metodo di allenamento produce risultati tangibili ed indiscutibili per tutti i livelli di fitness; dai bambini agli atleti di elite e per le persone di tutti i giorni che vogliono migliorare il loro stato di salute e benessere.

Il nostro programma combina in modo efficiente I metodi di allenamento piu’ efficaci di Weightlifting, Ginnastica e allenamenti cardio ad alta intensita’.

Non esiste altro programma di condizionamento fisico generale e di forza che funzioni con una piu’ ampia diversita’ di mezzi, modalita’ ed esercitazioni.

In CrossFit ci alleniamo in modo davvero intenso; piu’ intenso di quanto si possa pensare di essere capaci. Ogni giorno I nostri atleti abbattono barriere e raggiungono nuovi standards da soli.

Il nostro allenamento e’ intenso e crea legami tra I nostri soci che non puo’ essere nascosto o costruito artificialmente.

Insieme sudiamo, mettiamo a nudo le nostre debolezze e nello stesso tempo diventiamo piu’ forti….insieme.

L’aspetto della comunita’ di CrossFit e’ la nostra forza piu’ grande.

In CrossFit non esiste ego e spazio per cattive abitudini.

Le persone con questo atteggiamento non resistono qui. Siamo d’aiuto, competitivi, forti, umili, siamo atleti..siamo CrossFit.

 

Per gentile concessione CrossFit.com