CrossFit The Shelter a Sesto San Giovanni e’ una palestra di condizionamento fisico generale e di sviluppo della forza che aiuta persone di tutti i giorni, atleti e squadre agonistiche di qualunque sport a raggiungere livelli eccezionali di fitness e performance per mezzo di movimenti funzionali costantemente vari eseguiti ad alta intensita’.
Ci troviamo in Piazza I Maggio a Sesto San Giovanni, un Box di 150mq di puro CrossFit. Il nostro metodo di allenamento produce risultati tangibili ed indiscutibili per tutti i livelli di fitness; dai bambini agli atleti di elite e per le persone di tutti i giorni che vogliono migliorare il loro stato di salute e benessere.
Il nostro programma combina in modo efficiente i metodi di allenamento piu’ efficaci di Weightlifting, Ginnastica e allenamenti cardio ad alta intensita’.
Non esiste altro programma di condizionamento fisico generale e di forza che funzioni con una piu’ ampia diversita’ di mezzi, modalita’ ed esercitazioni.
In CrossFit ci alleniamo in modo davvero intenso; piu’ intenso di quanto si possa pensare di essere capaci. Ogni giorno i nostri atleti abbattono barriere e raggiungono nuovi standards da soli.
Il nostro allenamento e’ intenso e crea legami tra i nostri soci che non puo’ essere nascosto o costruito artificialmente.
Insieme sudiamo, mettiamo a nudo le nostre debolezze e nello stesso tempo diventiamo piu’ forti….insieme.
L’aspetto della comunita’ di CrossFit e’ la nostra forza piu’ grande.
In CrossFit non esiste ego e spazio per cattive abitudini.